训练场位于个人生涯的自由训练模式内，玩家进入游戏主界面后，点击右下角的个人生涯按钮，随后选择左侧菜单中的自由训练选项即可进入竞速训练场。该场地支持自由选择地图，并提供指令面板用于调整AI陪练数量和位置，便于针对性练习漂移、氮气延续等技巧。
训练场分为竞速与道具两种模式，竞速训练场允许添加最多3个AI对手作为陪练，玩家可通过位置按钮实时调整与AI的距离，模拟实战中的超车或防守场景。道具训练场则支持自主添加道具箱，首次添加后会生成快捷按钮，方便在驾驶中快速使用闪电、磁铁等道具，熟悉道具赛的攻防节奏。
进入训练场后，界面右上方会显示当前地图的完整路线，玩家可随时暂停查看最佳漂移点及近道位置。对于U型弯、直角弯等复杂路段，建议关闭AI干扰，专注练习进阶氮气出弯或甩尾双喷等操作。若需测试特定赛车性能，可在准备阶段更换车辆，但改装数据需返回车库调整。
道具训练场的独特之处在于AI可设置为静态标记点，玩家能反复练习道具投掷的精准度，例如在狭窄弯道预判墨汁覆盖范围，或计算龙卷风的释放时机。竞速训练场则更适合打磨基础操作，如连续小喷衔接、CWW喷节奏控制等，建议每日训练前先完成5-10圈基础路线适应。
训练场作为技术提升的核心场景，其设计兼顾了自由度和功能性。玩家应合理利用指令面板的停止、复位功能，针对薄弱环节进行分段练习。部分高阶技巧如弹射甩尾、暴力入弯需结合特定地图地形，建议优先在十一城玫瑰之恋等经典赛道中反复验证操作成功率。
