内丹是提升英雄属性的关键系统，通过合理升级内丹可以显著增强英雄的战斗力。内丹分为红、黄、蓝三种类型，分别对应物理攻击、法术攻击和生存能力。红色内丹强化物攻、物防、暴击等属性，适合物理输出型英雄；黄色内丹提升法攻、法防、法术穿透等，适合法术型英雄；蓝色内丹则增加生命值、抗性等，适合坦克或辅助角色。内丹升级需要消耗英雄碎片，每次升级可获得5点属性点，玩家需根据英雄定位选择对应的内丹类型进行加点。
内丹的升级主要通过英雄碎片实现，碎片可通过英雄祈愿、副本挑战、竞技场兑换等方式获取。每次升级内丹需消耗90个碎片，升级后属性点可自由分配至生命值、物理强度、法术强度、物理防御或法术防御。需内丹加点无法重置，因此在分配属性点时需谨慎考虑英雄的定位和队伍需求。对于输出型英雄，建议优先加满攻击属性；坦克英雄则侧重生命和防御；辅助型角色可根据技能效果选择法术强度或生存能力。
内丹的等级上限与角色等级相关，随着角色等级提升，内丹上限也会逐步解锁。内丹品质可通过特定突破材料提升，高品质内丹能提供更高的属性加成和被动技能。突破材料通常通过活动副本或商城获取，玩家需合理规划资源，优先为核心英雄突破内丹品质。门派系统也对内丹有加成效果，提升门派等级可解锁增加内丹上限的技能，因此积极参与门派活动是长期发展的必要策略。
后期内丹培养需结合战场环境和英雄职责灵活调整。在PVP对战中，可适当提高生存属性以应对高爆发对手；而在PVE副本中，则优先强化输出能力以提高效率。内丹系统虽需长期投入，但其对战斗力的提升至关重要，建议玩家均衡发展主力英雄的内丹，避免资源过度集中。通过合理搭配内丹属性和门派技能，能最大限度发挥英雄潜力，在乱斗西游中占据优势。
