第一波毒圈的出现时间通常在游戏开始后5分钟左右，小伙伴们可以趁着这段时间安心搜刮物资。落地后第一圈到第二圈之间有10分钟的缓冲期，足够大家把附近的资源点翻个底朝天。第一波毒的伤害并不高，每秒只掉0.4血，哪怕稍微抗一下也没关系，但别太贪心，毕竟后期跑毒会更紧张。如果距离安全区比较远，记得提前找辆车，避免最后手忙脚乱。
毒圈的刷新位置是完全随机的，但大概率会覆盖地图中心区域或靠近航线。虽然有人说毒圈会往人多的地方刷，但其实并没有明确证据支持这一点。第一波毒圈的范围非常大，几乎能覆盖大半个地图，所以不用太担心自己会落在圈外。如果运气好直接跳在圈内，那就可以安心发育，不用急着转移。第二波毒圈通常会比第一波小很多，所以别以为待在圈边就能高枕无忧。
跑毒时记得估算距离和时间，空手跑步大约每分钟能跑400米，大地图上一格距离需要2分半钟。如果距离安全区较远，最好提前规划路线，避免被地形卡住。第一波毒圈缩圈速度比较慢，但也不能掉以轻心，尤其是组排时，队友之间要协调好转移节奏。如果发现毒圈刷在对面，赶紧找车，别等到最后一刻才行动，否则很容易被其他玩家卡在圈外。观察毒圈中心点，第一波毒圈的圆心通常会在第二波毒圈内，所以如果不想频繁转移，可以尝试往圆心附近移动。不过这只是概率问题，并不是绝对规律。第一波毒圈伤害低，可以适当抗毒搜物资，但记得带够药品，尤其是能量饮料和止痛药，它们不仅能回血还能加快跑步速度。
