体力是玩家进行游戏必不可少的资源，直接影响推图进度和日常活动参与度。游戏提供了多种体力获取途径，包括自然恢复、系统赠送、任务奖励和商店购买等。合理规划体力使用并掌握获取方法，能够显著提升游戏体验。
体力会随时间自动恢复，每6分钟恢复1点，但存在上限值。初始体力上限为150点，成就完成度提升，上限会逐步增加。建议玩家及时消耗体力避免溢出，同时通过完成成就任务来扩展容量。自然恢复适合离线挂机时使用，但效率较低需结合其他方式补充。
系统在特定时段会赠送体力食盒，每日12:00-16:00和18:00-22:00可在福利活动中领取，每次可获得50点体力。签到、每日分享游戏、登录奖励等常规活动也能获取固定体力。这些免费途径获取量稳定，建议玩家设置提醒准时领取，长期积累效果显著。
完成任务是高效获取体力的主要方式。主线关卡通关、日常任务、活动副本等都会提供体力奖励。特别是公会活动和邀请好友等社交玩法，不仅能获得额外体力，还能提升游戏互动性。建议优先完成带有体力奖励的任务，合理分配体力消耗与获取的平衡。
商店购买是快速补充体力的直接手段。玩家可使用元宝购买体力食盒，每个包含50点体力。每日首次购买免费，后续需要消耗递增数量的元宝。家园商店也能用银币购买体力道具。付费获取适合急需体力的玩家，但需注意性价比，避免过度消耗资源。
综合运用多种获取方式能最大化体力收益。建议玩家建立规律的体力管理习惯，将自动恢复、系统赠送与任务奖励结合，仅在必要时进行购买。同时关注游戏内限时活动，这些特殊渠道往往提供额外体力奖励。掌握这些方法后，体力短缺问题将得到有效缓解。
